Kako lahko CBD krema proti bolečinam podpira tehniko aktivnega sproščanja

Kako lahko CBD krema proti bolečinam podpira tehniko aktivnega sproščanja

Kot kiropraktik, ki me zanimajo naravne oblike obvladovanja bolečin, je bilo povsem primerno, da sem sčasoma pri zdravljenju svojih pacientov rabil h kremi CBD za lajšanje bolečin.

Sprva sem bil nekoliko skeptičen glede vrednosti CBD-ja, vendar je bilo dovolj, da sem ga sam preizkusil, da sem odkril potencialne koristi. Imam in vodim svojo ordinacijo Get Adjusted Chiropractic PC in rad pomagam svojim pacientom, vendar je lahko stresno biti sam svoj šef. Nisem mogel zlahka zaspati in nobena od običajnih metod ni delovala. Končno sem se odločil, da poskusim ponoči vzeti CBD. Neverjetno, ko sem ga prvič poskusil, sem spal odlično! Ko sem se zbudil, sem se počutil zelo osveženega, nisem se počutil omamljenega ali utrujenega.

Odločil sem se združiti CBD nočne gumijeve za spanje z lokalno CBD fitnes kremo na svojih ramenih in nikoli se nisem ozrl nazaj.

Naravni naslednji korak je bil vključitev CBD kreme proti bolečinam v mojo kiropraktično prakso, zlasti s tehniko aktivnega sproščanja (ART), agresivno obliko raztezanja, ki je ena mojih posebnosti.

Kako CBD deluje lokalno?

Preden govorim o tem, kako lahko CBD krema proti bolečinam koristi ART, se pogovorimo o tem, kako dejansko deluje lokalno. Prvi del je enostaven: na del telesa, ki čuti bolečino, enostavno namažete kremo, ki v večini primerov začne delovati precej hitro. Ko CBD vtremo v kožo, pride do interakcije z receptorji v endokanabinoidnem sistemu našega telesa. Ti receptorji obstajajo za interakcijo z endokanabinoidi, ki so naravne spojine, ki jih ustvari naše telo. Medsebojno deluje tudi s fitokanabinoidi, kot je CBD, ki so podobni, le da se naravno pojavljajo v rastlinah.

Cilj endokanabinoidnega sistema je vrniti telo v homeostazo ali ravnovesje. Ta interakcija pomaga telesu, da se ponovno uravnovesi in tako podpira lajšanje bolečin.

Raziskave sposobnosti CBD-ja za lajšanje bolečin še potekajo, vendar številne študije kažejo obetavne rezultate, poleg obilice anekdotičnih dokazov, ki sem jih videl na lastne oči v svoji praksi. Nekatere od teh študij vključujejo študijo na živalih iz leta 2016, ki je ugotovila, da CBD krema proti bolečinam pomaga pri bolečinah in oteklinah, povezanih z artritisom; študija iz leta 2020 o živčnih bolečinah, ki je pokazala, da so številni udeleženci občutili zmanjšano raven bolečine z uporabo lokalnega CBD olja; in študija iz leta 2019, ki je odkrila uporabo CBD kreme proti bolečinam dvakrat na dan za lajšanje bolečin skupini ljudi, ki trpijo zaradi določene vrste bolečine v čeljusti.

Tehnika aktivnega sproščanja in CBD krema proti bolečinam

V svoji praksi sem ugotovil, da je CBD krema za bolečino izjemno koristna pri izvajanju ART. Tehnika aktivnega sproščanja je način raztezanja ljudi, ki je ponavadi zelo agresiven. Raztrgam mišico, znebim se sprožilnih točk, mišice angažiram dlje, kot gredo običajno.

Ko raztegujem globoke mišice, je to zelo boleče in v tem trenutku ni pomoči. Pozneje čez dan se počutiš veliko bolje, vendar to povzroča veliko nelagodja, ko to počnem.

Zdaj pa sem v svoji praksi in v vseh svojih videoposnetkih (najdem jih tudi na mojem Instagramu in TikToku) začel uporabljati CBD kremo za bolečine pri raztezanju ljudi, saj bi lahko pomagala pri zmanjševanju napetosti v mišicah, ki jih vadim. To je veliko lažje za telo in odstrani veliko napetosti iz mišic, ki jih raztezam, kar ni le priročno, ampak tudi ustvarja boljšo izkušnjo za moje paciente.

Rad združujem ART s CBD-jem, ker lahko pomaga umiriti mišice, zmanjšati bolečino in napetost ter lahko celo pomaga izvesti bolj obnovitveni vzorec. Prav tako je lepo, da lahko nekoliko zmanjšam bolečino, medtem ko izvajam raztezanje, ker mi to omogoča, da naredim še več s pacienti. Pogosto naredim nekaj korakov raztezanja, nanesem nekaj lokalnega CBD-ja in pustim, da se vpije minuto ali dve, med temi pacientove ravni bolečine običajno dokaj hitro upadejo, nato pa lahko naredim več se razteza z manj nelagodja za bolnika.

Sem velik zagovornik ideje, da ne želim, da bi se ljudje zanašali name. Pridejo, imajo bolečino, želijo, da jo popravim, in z veseljem pomagam. Želim pa, da so ljudje sami odgovorni za svojo oskrbo. Želim si, da bi lahko prispevali svoj del, da bi si pomagali. Pacienti si CBD kremo enostavno pridobijo sami; ne potrebujejo recepta in je zdaj zlahka dostopen iz številnih uglednih virov. Torej, ko lahko ljudje sami uporabljajo kremo CBD proti bolečinam, se počutijo, kot da prevzemajo odgovornost za svoje zdravje. Od njih zahteva, da si pomagajo sami, kar mi je všeč. Delamo skupaj kot ekipa, namesto da bi jaz delal vse.

Vrste bolečin, ki sem jih ciljno premagal s CBD kremo in ART

Na splošno lahko CBD krema proti bolečinam olajša številne pogoste oblike kronične bolečine, od artritisa do bolečin v hrbtu in različnih bolečin v mišicah. Pri Get Adjusted obravnavamo vse pogoste nepravilnosti hrbtenice in telesne bolečine, ki jih povzročajo poškodbe ali življenjski slog.

Od začetka pandemije COVID-19 ima več kot 80 % mojih pacientov slabo držo zaradi slabe ureditve dela. Vsi so zgrbljeni na svojih računalnikih, z zaobljenimi rameni, glavami in medenico pa nagnjenimi naprej. Moj največji cilj pri zdravljenju bolečine zaradi slabe drže je umakniti ramena, vrniti glave nazaj in zasukati medenico naprej in nazaj, da bi dosegli bolj naravnost v svojih sedežih.

Druga komponenta ART, ki jo pogosto uporabljam pri športnikih, je znana kot Grastonova tehnika. ART je že precej agresiven, vendar ga z Grastonom, ki vključuje oblikovan kos jekla, dvignem nekoliko višje. V bistvu s tem orodjem strgam mišice. Preden uporabim orodje, nanesem CBD Relief Roller. Ko pustim, da se to potopi, bom nanesel CBD fitnes kremo in nato začel s postopkom strganja. Med strganjem sicer precej boli, a CBD krema hkrati pomirja.

Kot povsem naravna alternativa mnogim drugim zdravilom proti bolečinam, ki ne povzroča odvisnosti, je krema CBD v veliko pomoč mnogim mojim pacientom. V kombinaciji s tehniko aktivnega sproščanja sem videl le pozitivne rezultate. Opolnomočite se in razmislite, kako bi CBD lahko pomagal tudi vam!

Trg pijač z nizkimi odmerki THC v Minnesoti je v razcvetu

Rekreativno posedovanje, uporaba in domača pridelava marihuane je v zvezni državi postala zakonita 1. avgusta.

Medtem se potrošniki vseh vrst zgrinjajo k pijačam THC, pridobljenim iz konoplje, pri čemer bo mesečna prodaja verjetno presegla milijon dolarjev.

Naval je spodbudil širok dostop do maloprodaje, ki zmanjšuje stigme, povezane s konopljo, in geografsko lego države na zemljevidu.

Illinois in Michigan, najbližji državi s prodajo za odrasle, sta od večine prebivalcev oddaljeni nekaj ur.

Regulatorji in zakonodajalci iz Minnesote so utrli široko pot, kjer bi lahko THC, pridobljen iz konoplje, prodajali na srednjem zahodnem trgu, kar je velik razlog, zakaj se tovrstne pijače dobro prodajajo v trgovinah z alkoholnimi pijačami, restavracijah, verigah trgovin z živili – kot so supermarketi Cub – in na drugih lokacijah, ki so bili večinoma zaprti za izdelke THC po vsej državi.

2018 Farm Bill je legaliziral konopljo in odprl vrata za prodajo delta-8, delta-9 in drugih opojnih kanabinoidov, pridobljenih iz konoplje, z do 0,3 % THC glede na suho težo.

Trg v Minnesoti, ki ne potrebuje licence za prodajo izdelkov THC, pridobljenih iz konoplje, je na stežaj odprl vrata.

Široka dostopnost nizkih odmerkov THC-ja je pripomogla k pridobivanju novih kupcev, zlasti nekadilcev in mladeničev, pravijo poznavalci industrije.MJBizDaily.

"Celotno stanje potrošnikov je izpostavilo dejstvu, da lahko te izdelke kupijo na enak način kot alkohol," je povedala Leili Fatehi, partnerica in direktorica Blunt Strategies, podjetja za odnose z vlado in komunikacije v Minneapolisu, ki je pomagalo oblikovati državne politike legalizacije konoplje.

"In nebo ni padlo. Če sploh kaj, vidimo, da so potrošniki veliko bolj pripravljeni in udobno sodelujejo v pogovorih, se učijo o izdelkih in se jim varno približujejo."

Razmah pijač je bil tudi blagoslov za lokalne proizvajalce – vključno z enim večjih neodvisnih državnih pivovarn Surly Brewing Co. iz Minneapolisa – kot tudi za nacionalne znamke konoplje, kot je kalifornijski proizvajalec pijač z infuzijo Cann, eno od številnih podjetij pošiljanje THC pijač, pridobljenih iz konoplje, iz Minnesote potrošnikom po vsej državi.

Sprememba paradigme

Temelji za trenutni razcvet pijač THC iz konoplje v Minnesoti so bili postavljeni pred nekaj več kot enim letom, maja 2022.

Takrat so državni zakonodajalci sprejeli prelomni zakon, ki je dovoljeval prodajo konoplje pridobljenih THC jedi v običajnih maloprodajnih mestih, kot so živila in trgovine z mešanim blagom – distribucijski kanali so večinoma prepovedani na trgih rekreacijske in medicinske konoplje.

"Skoraj čez noč smo videli absolutno eksplozijo našega trga pijač THC tukaj v Minnesoti," je dejal Jason Tarasek, odvetnik za konopljo iz Minneapolisa pri Vicente.

"Ne bom rekel, da je povsem vključeno v našo kulturo in družbo, vendar je že na dobri poti."

Po zakonu iz leta 2022, ki je začel veljati 1. julija istega leta:

Jedilna hrana mora vsebovati 5 miligramov ali manj THC-ja, pridobljenega iz konoplje, na porcijo ali največ 50 miligramov na paket.

Pijače morajo vsebovati 5 miligramov ali manj THC-ja, pridobljenega iz konoplje, na porcijo ali največ 10 miligramov na paket.

REKLAMA

Poznavalci pravijo, da bi lahko dolgotrajni vročinski niz služil kot znanilec močnega trga uporabe marihuane za odrasle, ki bo verjetno nosil veliko več omejitev, podobnih tistim v drugih rekreacijskih državah marihuane.

Minnesota je postala 23. zvezna država v ZDA, ki je legalizirala marihuano za odrasle, potem ko je guverner Tim Walz maja lani podpisal edinstven zakon o legalizaciji, ki dovoljuje tudi prodajo kanabinoidov, pridobljenih iz konoplje, kot je delta-8 THC.

Zakon o legalizaciji uporabe za odrasle bo verjetno uvedel spremembe za tržnico THC-ja, pridobljenega iz konoplje v Minnesoti – spremembe, ki bi lahko vplivale na prodajo.

"Zakon o konoplji za odrasle bo uvedel strožjo zakonodajo in zahteve glede licenc za te izdelke THC, pridobljene iz konoplje," je dodal Tarasek.

"Morda smo začeli precej ohlapno v smislu regulacije, vendar jo bomo poostrili."

Maloprodaja na trgu za odrasle naj bi se začela v začetku leta 2025, so povedali viriMJBizDaily.

Za primerjavo, državni trgovci z medicinsko marihuano naj bi letos ustvarili 110 milijonov dolarjev, do konca leta 2028 pa bodo zrasli na 230 milijonov dolarjev, glede na 2023 MJBiz Factbook.

Pripravljene priložnosti

Pri razvoju zakonodaje iz leta 2022, ki je sprožila norijo nizkih odmerkov THC-ja, so zakonodajalci Minnesote in zainteresirane strani v industriji po besedah ​​Fatehija dali prednost lokalnim poslovnim priložnostim in domači dobavni verigi.

"Zelo smo se potrudili, da smo sprejeli zakon, ki ustvarja prav ta trg Minnesote, osredotočen na podjetja," je dejala.

Posledično so nacionalne blagovne znamke poiskale proizvajalce iz Minnesote.

Na primer, kalifornijsko podjetje Cheech & Chong's Cannabis Co. sodeluje z dvema obrtnima pivovarnama iz Minnesote – Surlyjem in Bent Paddle Brewing Co. s sedežem v Duluthu – za proizvodnjo razširjajoče se linije pijač z nizkimi odmerki THC te slavne znamke.

"Približno 90 % izdelkov, prodanih v Minnesoti, je pridelanih in izdelanih v zvezni državi," je povedala Brooke Mangum, vodja trženja Cheech & Chong.MJBizDaily.

"Ponosni smo na podporo lokalnim podjetjem."

Cann s sedežem v Los Angelesu, eden najbolj prodajanih proizvajalcev pijač z nizkimi odmerki THC v državi, sodeluje s Fair State Brewing Cooperative iz Minneapolisa, da razširi neposredno prodajo in veleprodajno distribucijo v 33 držav.

"Zaradi zakona iz Minnesote, ki dovoljuje, da delta-9 pijače, pridobljene iz konoplje, dokaj prosto tečejo po državi, več kot polovica naših prihodkov izvira iz prodajnih kanalov, ki ne uporabljajo konoplje," je dejal soustanovitelj Canna Luke Anderson. .

"To je naše proizvodno središče za izdelke, ki se prodajajo po vsej državi."

Tudi državna domača veriga živil Cub – splošno znana kot Cub Foods – je v akciji.

"V skladu z zakonodajo zvezne države Minnesota in kjer ni v nasprotju z lokalnimi odloki, je Cub Foods začel prodajati jedi in pijače, ki vsebujejo nizke odmerke THC-ja, v svojih trgovinah z alkoholnimi pijačami," je potrdil Charles Davis, tiskovni predstavnik matične družbe United Natural Foods.

Cub s sedežem v Stillwaterju upravlja približno 80 supermarketov in lekarn predvsem na območju Twin Cities.

Dobiti dobro ekonomsko branje o tej nastajajoči kategoriji izdelkov je izziv, saj so podatki o prodaji in napovedi rasti skromni.

Ponudnik analitike konoplje Headset s sedežem v Seattlu je povedalMJBizDailyne sledi prodaji THC-ja, pridobljenega iz konoplje, na trgu Minnesote.

Poročilo o nacionalni konoplji za leto 2023, objavljeno aprila, je lansko leto ocenilo proizvodnjo cvetlične konoplje, gojene v Minnesoti, na 11 milijonov dolarjev.

Vendar to ne upošteva proizvodov, pridobljenih iz konoplje, ki bi to oceno znatno povečali.

Dilema opt-out

Medtem ko je dostop potrošnikov do izdelkov z nizkimi odmerki THC široko dostopen po vsej državi, je na desetine mest in okrožij uvedlo ukrepe za oviranje poslovnih operacij.

Občinske zavrnitve komercialnih programov marihuane in konoplje so vse preveč pogoste od Kalifornije do New Yorka.

Prepovedi spodkopavajo pravi potencial trga in lahko povzročijo srhljiv učinek.

"Cub ne bo prodajal izdelkov z nizkimi odmerki THC, kjer lokalni občinski odloki to prepovedujejo," je dejal DavisMJBizDailybrez poziva.

Po statističnih podatkih Pravnega centra za javno zdravje na Pravni fakulteti Mitchell Hamline v St. Paulu:

80 mest v Minnesoti in pet okrožij je sprejelo moratorij v zvezi s prodajo, testiranjem, proizvodnjo ali distribucijo izdelkov THC.

42 mest in dve okrožji je sprejelo omejitve licenciranja in prodaje.

"Ti moratoriji so izjemno problematični, ker dejansko ne temeljijo na nobenih dobrih premislekih javne politike," je dejal Fatehi.

"Zdi se, da so refleks proti skrbi za nekaj novega."

Dolga igra

Legalizacija in regulacija CBD in izdelkov z nizkimi odmerki THC je nekoliko nasprotna poteza na trgu, ki razvija rekreacijski program marihuane.

Druge zvezne države za odrasle, kot so Nevada, New York in Vermont, so prepovedale izdelke in druge omejitve v zvezi z izdelki delta-8.

Toda nekateri oblikovalci politike Minnesote imajo v mislih daljši pogled.

Po besedah ​​Fatehija želijo razviti nov pridelek lokalnih podjetnikov, ki lahko ustvarijo lastno edinstveno maloprodajno prisotnost, poslovne načrte in dobavne verige, medtem ko uživajo določeno zvezno zaščito in ugodnosti v zvezi z bančništvom, posojili in kapitalom.

"Delovanje v prostoru, pridobljenem iz konoplje, je ena najboljših stopenj za prehod na delovanje v prostoru za odrasle in pripravljenost za uspeh," je dejala.

"In zaradi tega so bolj konkurenčni, ko se prijavljajo za vlogo, saj imajo zdaj rezultate."

Zdi se, da imajo tako zgodnji udeleženci tudi prostor za tek.

"V Minnesoti obstaja ogromno zadržanega povpraševanja po izdelkih iz konoplje," je dejal Tarasek.

"To je edina igra v mestu."

Chris Casacchia je dosegljiv nawww.boozivape.com